Le pouvoir de l'imagination

C'est un article de Bernard Werber qui m'a donné l'envie de partager avec vous aujourd'hui.
 
Dans son article du jour, publié sur son mur Facebook (et que je vous invite vivement à découvrir), il raconte comment l'écriture lui a permis de faire cesser les crises de SPA (Spondylarthrite Ankylosante), dont il est atteint depuis tout jeune.
 
Se mettre dans un état de conscience modifié, par la méditation ou par l'état d'hypnose permet au corps de se régénérer, de s'apaiser et souvent même de guérir des lésions.
 
C'est pour cela que je vous invite à utiliser la technique d'auto-hypnose que je vous transmets durant la séance, afin de vous aussi permettre à votre corps et à votre esprit de s'apaiser.
 
Il y a aussi d'autres méthodes qui permettent à votre corps de s'apaiser comme l'art-thérapie ou, comme Bernard Werber le cite, l'écriture.
 
Le simple fait d’imaginer, de visualiser, de se concentrer sur autre chose que la douleur transporte votre esprit dans le beau voyage des pensées et atténue la douleur.
 
Essayez, vous verrez !
 
Passez une très bonne journée et ... rêvez !